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Nutrizionista a Roma – Dott.ssa Federica Pagliarini

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Dott.ssa Federica Pagliarini

Linee Guida

1. Controlla il peso e mantieniti sempre attivo!
2. Più cereali, legumi, ortaggi e frutta!
3. Grassi: scegli la qualità e limita la quantità!
4. Zuccheri, dolci e bevande zuccherate: nei giusti limiti!
5. Bevi ogni giorno acqua in abbondanza!
6. Il sale? Meglio poco!
7. Bevande alcoliche, se si solo in quantità controllata!
8. Varia spesso la tua scelta a tavola!

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CONTATTI

Dott.ssa Federica Pagliarini

Tel. 3200319801

E-mail: fede.pagliarini@gmail.com

https://www.facebook.com/pagliarini.biologa.roma.me.nut/

https://www.instagram.com/nutrizionista_fedepagliarini/?hl=it

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